Zwei Personen in einer Yogapose auf einer Matte, beide halten ein gestrecktes Bein nach oben. Im Hintergrund ist groß das Wort „YOGA“ und darunter der Schriftzug „stark. beweglich. schmerzfrei“ zu sehen.Person in einer seitlichen Yogapose auf einer Matte, hält ein Bein gestreckt und beugt sich zur Seite. Im Hintergrund das Wort „YOGA“ und darunter der Schriftzug „tanke Energie & Wohlbefinden“.Person in einer seitlichen Balance-Yogapose (Halbmond-Pose) auf einer Matte, mit einem Bein und einem Arm gestreckt. Im Hintergrund das Wort „YOGA“ und darunter der Schriftzug „geerdet. gelassen. gelenkig“.Kind in einer Yoga-Balancepose auf einer Matte. Im Hintergrund das Wort „KINDERYOGA“ und darunter der Schriftzug „Kinderyoga für Körper & Sinne“.Kind in einer flexiblen Yoga-Pose auf einer Matte, mit dem Oberkörper nach hinten gebeugt. Im Hintergrund das Wort „KINDERYOGA“ und darunter der Schriftzug „Kinderyoga für Körper & Sinne“.Person im Kopfstand (Sirsasana) auf einer Matte. Im Hintergrund das Wort „YOGA“ und darunter der Schriftzug „Stärke Deinen Geist“, der die mentale Stärke durch Yoga betont.Eine Person in einer Yoga-Pose auf einer Matte, macht einen Ausfallschritt mit erhobenen Armen zum Himmel. Im Hintergrund steht groß und blass das Wort "YOGA", darüber in roter Schrift "stärke Deine Muskeln".
"Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, erlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten."

B.K.S. Iyengar

Zwei Personen liegen entspannt auf Yoga-Kissen in einem hellen, geräumigen Yoga-Studio. Sie stützen sich auf die Ellbogen und lächeln in die Kamera. Der Raum ist groß und modern gestaltet, mit Holzboden und sanfter Beleuchtung.
Über uns
Ein leeres, helles Yoga-Studio mit Holzboden und hohen Decken. Im Hintergrund sind Spinde und eine Treppe zu einer kleinen oberen Galerie zu sehen. Die Atmosphäre ist ruhig und einladend.
Unsere Studios
Ein Trainer unterstützt eine Frau bei einer Übung mit Schlingentrainer-Bändern in einem Fitnessstudio. Die Frau lehnt sich zurück und hält sich an den Bändern fest, während der Trainer ihre Haltung korrigiert.
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Herzlich willkommen im Samyama Zentrum für Yoga und Ayuverda! Wir freuen uns sehr auf Dich. Hier haben wir Dir die wichtigsten Informationen zusammengestellt damit Deinem ersten Besuch nichts im Wege steht. Wenn Du noch weitere Fragen hast nimm gerne mit uns Kontakt auf.

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Die Wirkung von Yoga

Die Übungen kräftigen nicht nur Muskeln, Knochen und korrigieren Haltungsschwächen. Yoga bringt Wohlbefinden in Deinen Körper und wirkt emotionaler Unausgeglichenheit entgegen. Das Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem werden gestärkt.

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World of Yoga

Du möchtest Dich vorab bereits ein bisschen mit dem Thema Yoga beschäftigen? Tauche ein in unsere World of Yoga. Im Samyama Yogazentrum wird original nach der Methode des indischen Meisters B.K.S. Iyengar unterrichtet. Wir erklären Euch hier bereits die wichtigsten Yoga Begriffe & Übungen.

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Ein älterer Mann mit langen weißen Haaren und traditionellen Gewändern steht draußen und hält die Hände im Namaste-Gruß vor seinem Gesicht. Sein Gesichtsausdruck ist friedlich und konzentriert. „Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele bilden die Symphonie des Lebens."
B. K. S. Iyengar

Das Logo von Lifeplus zeigt eine stilisierte Figur in dynamischer Bewegung in Rot- und Orangetönen, daneben ein Pinselstrich in verschiedenen Farben. Darunter steht der Schriftzug "Lifeplus".

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Samyama Experten für Vitalstoffe

Der menschliche Körper vollbringt Erstaunliches und verdient das Beste. Wir vom Samyama Yoga Zentrum möchten Euch zu Eurem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden Leben unterstützen.

Na, haben wir Dich bereits neugierig gemacht? Gerne kannst Du Dir bereits Informationen vor Ort in unserem Studio in Essen einholen oder uns direkt kontaktieren.

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    Zwei Personen liegen entspannt auf Yoga-Kissen in einem hellen, geräumigen Yoga-Studio. Sie stützen sich auf die Ellbogen und lächeln in die Kamera. Der Raum ist groß und modern gestaltet, mit Holzboden und sanfter Beleuchtung.
    Ein Paar führt gemeinsam eine Partner-Yoga-Pose auf einer Yogamatte im Samyama Yoga Altenessen aus. Beide sitzen sich gegenüber, halten sich an den Händen und heben ihre Beine im Winkel an, sodass sie eine V-Form bilden. Die entspannte und harmonische Atmosphäre zeigt die Freude an gemeinsamer Yoga-Praxis.
    Ein Trainer unterstützt eine Frau bei einer Übung mit Schlingentrainer-Bändern in einem Fitnessstudio. Die Frau lehnt sich zurück und hält sich an den Bändern fest, während der Trainer ihre Haltung korrigiert.
    Empfangsbereich im Samyama Zentrum für Yoga und Ayurveda, dekoriert mit Sonnenblumen und Buddha-Figur. Die helle und freundliche Gestaltung schafft eine einladende Atmosphäre für Besucher.
    Ein leeres, helles Yoga-Studio mit Holzboden und hohen Decken. Im Hintergrund sind Spinde und eine Treppe zu einer kleinen oberen Galerie zu sehen. Die Atmosphäre ist ruhig und einladend.
    Person im Iyengar-Yoga-Studio führt die Pose Viparita Dandasana aus, unterstützt durch Yoga-Polster und Blöcke. Die Haltung öffnet Brust und Schultern und wird durch die Hilfsmittel sanft und stabil gehalten.
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